Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang tidak dapat diganggu gugat pelaksanaannya. Secara biologis normal, manusia dapat bertahan tidak makan selama 2 minggu namun akan mengalami gangguan kesehatan serius jika tidak tidur dalam waktu 3X24 jam.
Tidur sehat adalah dambaan setiap orang. Dengan tidur yang sehat maka akan memberikan dampak jangka panjang pada kesejahteraan fisik dan psikis [...]
Wah, tentunya ini jadi berita buruk buat orang-orang yang doyan clubbing. Terutama buat teman-teman saya yang nggak pada ingat umur (tobat man, tobaaat.. )
RNID (The Royal National Institute for Deaf People) sebuah lembaga swadaya masyarakat di Inggris yang memiliki kepedulian terhadap kesehatan pendengaran melansir beberapa laporan hasil survey dan jajak pendapat mengenai [...]
Dulu saya termasuk perokok berat. Dalam satu hari bisa menghabiskan minimal 2 bungkus rokok.
Makanya jangan heran kalau dulu badan saya langsing sekali sedangkan sekarang gempal sekali
Saya berhenti merokok sekitar tahun 2000. Ada banyak alasan dan faktor pendorong yang menyebabkan saya berhenti total merokok sampai sekarang.
Sebenarnya tidak ada kiat-kiat khusus yang saya [...]
10 Komentar Terakhir